2,5km de nage à Jarny : 1km palmes, masque et tuba en 15'52" ; 500m battements avec planche en 7'18", 500m crawl avec pull-buoy en 8'20" et 500m battements avec planche en 7'12". 6500m depuis hier... Jambes (de bientôt 62 balais) un peu lourdes à cette heure-ci!