21 août 2020

66,5km de nage avec palmes entre le 8 juillet et ce matin 21 août 2020

Pas d'été à Marseillan cette année, pour la première fois depuis 1983, donc pas de nage en mer, hélas. Alors il a bien fallu se contenter de la piscine de Jarny, au demeurant fort agréable et peu fréquentée les matins depuis début juillet.  J'y suis allé 22 fois depuis le mercredi 8 et j'ai avalé 66,5km en palmes (Mat-mas), masque et tuba, alternant la nage complète, les battements avec planche, le travail des bras avec pull-buoy et un peu de battements sur le dos. Ce vendredi matin, mes lombaires (L5 - S1) n'étaient pas bien... [Lire la suite]
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24 juillet 2020

Reprise de la nage avec palmes à la piscine de Jarny depuis le 8 juillet

Après seize semaines de fermeture, la piscine intercommunale a rouvert dans des conditions très strictes, liées à l'épidémie de COVID-19. Ce qui ne me perturbe absolument pas et me permet d'être le plus souvent seul dans une ligne d'eau dès 9h! Depuis le 8 juillet, j'ai pu avaler 24km en 8 entraînements, dont 2,5km ce vendredi matin 24 juillet. Et cela s'est terminé dans la bonne humeur avec ce petit selfie en compagnie de Nathalie, une des maîtres-nageuses.
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12 juillet 2020

Reprise de la nage avec palmes à la piscine de Jarny en juillet 2020

Après seize semaines de fermeture, la piscine intercommunale de Jarny a rouvert samedi 4 juillet, le jour où je rentrais de deux semaines de vacances à Crozon, dans le Finistère. Là-bas, j'avais juste tenté des trempettes, voire quelques brasses, sur les plages de Goulien et de l'Aber... et fait quelques selfies aquatiques. J'avais pourtant emporté tout mon matos (palmes, masque, tuba, combi) mais, au final, je suis resté sur les chemins côtiers et les plages. Il y avait tellement de superbes paysages à admirer que j'ai oublié les... [Lire la suite]
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03 février 2019

42km de nage avec palmes en piscine depuis le 2 janvier 2019

L'année 2019 commence sur les chapeaux de roues, ou plutôt les chaussons de palmes! Je sors ce dimanche matin de mon 14ème entrainement à la piscine de Jarny, soit 42km de nage avec palmes, dont 12 avec ces nouvelles Mat-mas, commandées directement auprès du fabricant italien il y a quelques semaines. La précédente paire, vieille de 10 ans , a sans doute avalé environ 3000 bornes, alors elle avait perdu de sa nervosité... moi aussi évidemment. Alors, en constatant que je vais plus vite (ou moins lentement...) depuis dix jours (presque... [Lire la suite]
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