25 juin 2017

Ce midi, après deux kilomètres de nage avec palmes à Marseillan-plage

J'ai osé rechausser mes palmes ce matin, après une petite semaine d'abstinence à cause d'un genou droit un peu vrillé, sans avoir encore compris comment je m'étais fait une petite entorse dimanche dernier à Jarny. Bon, la cortisone commence à produire ses effets alors, après avoir nagé trois jours sans palmes et sans combinaison, j'ai craqué ce matin : mer d'huile mais rafraîchie par deux nuits de tramontane à 19 petits degrés, au lieu de 24 vendredi, bonne visibilité, quasiment aucun nageur dans l'eau, à part une jarnysienne un peu... [Lire la suite]
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04 juin 2017

Moto, nage et sorties à gogo cette semaine!

"A gogo" : 1440 ; de gogue "réjouissance", Fam. Abondamment, à discrétion... Dixit "Le petit Robert"! Alors, oui, je crois que je peux employer l'expression pour la semaine écoulée. Depuis lundi matin, j'ai réussi à enfourcher ma Suzuki 600GSR cinq fois et parcourir en tout 500km sur les départementales du 54 et du 55. Je n'ai pas négligé la nage avec palmes avec quatre séances et au total 13,5km parcourus dans le bassin jarnysien (meilleure distance en une semaine depuis février 2014). Quant aux sorties : deux belles soirées à la... [Lire la suite]
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30 mai 2017

Trente trois bornes de palmes en mai en dix séances à la piscine intercommunale

Certains cherchent juste à faire trempette en ce moment. D'autres veulent avaler des bassins jusqu'à plus soif. Et nous sommes une bonne quinzaine à fréquenter assidûment la piscine jarnysienne, avec deux à quatre séances par semaine, voire cinq pour certains. Pour moi, c'est plutôt deux entraînements de trois à quatre kilomètres de palmes. Depuis le 10 janvier, je me suis donc mis à l'eau quarante quatre fois (dont trois en mer) et j'ai palmé cent trente six bornes, dont trente trois ce mois-ci. J'espère atteindre les trois cents... [Lire la suite]
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27 avril 2017

4km de nage avec palmes cet après-midi à la piscine de Jarny

... Et 3 photos interdites mais les maîtres-nageurs m'ont déjà pardonné, j'en suis sûr (promis, la vidéo de mes 800 premiers mètres, je la garde pour moi)! Bon, ça fait 103 bornes depuis le 10 janvier en 34 séances de nage, dont 3 à Marseillan. Si je parviens à maintenir un rythme de 6 à 7 bornes par semaine, le cap des 300km sera peut-être atteint fin décembre!
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12 avril 2017

Deux sorties en nage avec palmes à Marseillan

Un temps idéal pour nager vendredi et samedi derniers : eau à au moins 16 degrés, assez claire et calme. J'ai pu palmer environ 1500m chaque jour à Marseillan-plage... et aussi jouer avec mes petits-enfants!
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02 avril 2017

37km de nage avec palmes en 4 semaines : c'est fait!

Le mois de mars fut riche en coups de palmes à la piscine de Jarny : 33km en 10 séances. Le mois d'avril commence bien aussi avec 4km ce matin. Alors j'ai voulu marquer le coup en ressortant cette photo du 2 avril 2013!
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19 mars 2017

20km de nage avec palmes en deux semaines : c'est fait!

Plus exactement en six entrainements depuis le mardi 7 mars à la piscine de jarny. Mais je n'oublie pas que j'ai fréquenté la piscine de Briey de nombreuses années (entre 1987 et 2011) et que j'y ai parcouru quelques milliers de kilomètres au sein du club subaquatique. En regardant cette photo, qui date de 2008, je réalise que j'utilise toujours la même paire de palmes Mat-Mas, le même tuba Breier et la même planche. La nage avec palmes est un des sports les moins chers probablement (avec la natation...).
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12 mars 2017

En 1982 à la piscine de Longuyon : mes débuts en plongée

De retour de la piscine ce matin, où j'ai avalé 3500m en palmes (et 10 bornes cette semaine) je me suis "replongé" dans mes archives et j'ai revu avec plaisir ces deux clichés pris aux abords de la piscine de Longuyon l'été 1982. Cette année-là, José Ceriani, Claude Tonetto et Gérard Schwartz entre autres m'avaient initié à la plongée scaphandre et à la nage avec palmes, activité dans laquelle certains membres du Club nautique (dont je fus une année le président) excellaient, comme Régis Borri, Nathalie Pouget ou Aline Simon.... [Lire la suite]
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07 mars 2017

50km de nage avec palmes en 2017 : c'est fait!

Certains champions avalent ça en moins de 24h. Moi, il m'a fallu 8 semaines et 17 entrainements à la piscine de Jarny depuis le 10 janvier pour totaliser 50 bornes de palmes. Bon, c'est moins qu'il y a deux ou trois ans mais c'est nettement mieux que début 2016. Si tout va bien le reste de l'année, je peux espérer atteindre les 300km d'ici décembre. Et puis j'ai hâte de retrouver la plage de Marseillan, comme en avril dernier. Plage qui doit être bien secouée après la tempête d'hier et ses rafales à plus de 100km/h sur le bassin de... [Lire la suite]
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05 février 2017

En attendant de retrouver la plage de Marseillan..

Je me replonge... dans mes archives (cette photo date d'août 2015) après avoir avalé 3km en palmes entre 9h10 et 10h dans la piscine de Jarny. C'était beaucoup plus fun que de faire le planton près de 15min à une caisse du centre E. Leclerc hier matin. Alors je ne vais pas passer une heure, comme hier après-midi, sur mon clavier pour passer mes nerfs! L'année 2017 commence bien pour moi côté "palmes" avec déjà 26km parcourus depuis le 10 janvier, dont 9,5 cette semaine. 2016 avait très mal débuté côté lombaires et tendons et mal... [Lire la suite]
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