28 août 2022

Huit mois de nage avec palmes: 144km en piscine à Jarny et en mer

Après deux années très compliquées pour cause d'épidémie de covid, j'ai pu reprendre depuis janvier un bon rythme dans la pratique de la nage avec palmes. Avec 144km en 28 semaines (sur 34 au 28 août), je ne suis certes pas au niveau de 2019, avec 318km de nage sur l'année. Mais c'est nettement mieux que les 160km de 2020 et les 89km de 2021. J'ai pu enfiler les palmes 59 fois depuis le 3 janvier et avaler 133km dans la piscine jarnysienne et plus de 11km en mer: environ 6km à Marseillan en mai (eau à 23 degrés le 17 mai puis à 17 le... [Lire la suite]
Posté par levieuxpalmeur à 11:20 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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