J'évoque ici ma passion pour la nage avec palmes et mes sorties en mer.

30 juin 2019

153,5km de nage avec palmes en 6 mois

Petit bilan en ce milieu d'année: 52 entraînements en 26 semaines, essentiellement à la piscine de Jarny. Je n'ai pu nager que deux fois à Marseillan, le 12 avril (1,5km) et le 10 juin (2km). J'ai donc pris 50 fois le chemin du bassin intercommunal où j'ai avalé 3km en moyenne par séance, dans une fourchette de 2,5km à 3,5km. Sur les 12 derniers mois, j'ai parcouru 300km en 106 séances, soit 25km par mois. Reste à tenir ce rythme les six prochains mois ou, au moins, parvenir au même résultat qu'en 2018 : 282km. Bon, les temps sur 500m... [Lire la suite]
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03 février 2019

42km de nage avec palmes en piscine depuis le 2 janvier 2019

L'année 2019 commence sur les chapeaux de roues, ou plutôt les chaussons de palmes! Je sors ce dimanche matin de mon 14ème entrainement à la piscine de Jarny, soit 42km de nage avec palmes, dont 12 avec ces nouvelles Mat-mas, commandées directement auprès du fabricant italien il y a quelques semaines. La précédente paire, vieille de 10 ans , a sans doute avalé environ 3000 bornes, alors elle avait perdu de sa nervosité... moi aussi évidemment. Alors, en constatant que je vais plus vite (ou moins lentement...) depuis dix jours (presque... [Lire la suite]
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11 janvier 2019

Souvenirs de ma première traversée de Verdun en palmes en 1981

Le dimanche 20 décembre 1981 à Verdun : ma première participation, à 27 ans, à la descente de la Meuse en palmes avec le Club nautique de Longuyon que je venais d'intégrer à la rentrée. On m'avait prêté une combinaison de nage (environ 3mm d'épaisseur) et j'avais acheté des gants Mapa. Il avait neigé, après une période pluvieuse qui avait transformé la Meuse en torrent ou presque, d'une eau frisant le zéro degré, comme l'air ambiant. Nous étions 9 membres du CNL sur 25 nageurs. Après un petit voyage en bus depuis le local proche de la... [Lire la suite]
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02 avril 2018

Souvenirs de mon passage au club nautique de Longuyon entre 1981 et 1985

Adolescent, moi qui avais une trouille bleue (forcément) de l'eau, jamais je n'aurais imaginé enfiler un jour une combinaison de plongée et me transformer en homme-grenouille ; pour moi, seuls les héros de bandes dessinées, comme Dan Cooper, dont je lisais les aventures dans le journal de Tintin, étaient capables de tels exploits! Je gardais en plus un mauvais souvenir de l'épreuve de natation du bac, passée à la piscine de Longwy le 21 avril 1972, jour de mes dix-huit ans ; je crois bien avoir bu au moins deux ou trois tasses sur le... [Lire la suite]
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02 avril 2018

Le club nautique de Longuyon en 1982 à la traversée de Metz en palmes

C'était une de mes premières compétitions de nage avec palmes, après ma tentative infructueuse du 20 décembre 1981 à Verdun dans une eau avoisinant le zéro degré. A cette époque, le club longuyonnais était l'un des meilleurs, avec celui de Longwy, et alignait des pointures, sous la houlette de Daniel Domenicone et de Claude Tonetto. Sur ces photos, certains se reconnaîtront sans problème!
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25 juin 2017

Ce midi, après deux kilomètres de nage avec palmes à Marseillan-plage

J'ai osé rechausser mes palmes ce matin, après une petite semaine d'abstinence à cause d'un genou droit un peu vrillé, sans avoir encore compris comment je m'étais fait une petite entorse dimanche dernier à Jarny. Bon, la cortisone commence à produire ses effets alors, après avoir nagé trois jours sans palmes et sans combinaison, j'ai craqué ce matin : mer d'huile mais rafraîchie par deux nuits de tramontane à 19 petits degrés, au lieu de 24 vendredi, bonne visibilité, quasiment aucun nageur dans l'eau, à part une jarnysienne un peu... [Lire la suite]
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30 mai 2017

Trente trois bornes de palmes en mai en dix séances à la piscine intercommunale

Certains cherchent juste à faire trempette en ce moment. D'autres veulent avaler des bassins jusqu'à plus soif. Et nous sommes une bonne quinzaine à fréquenter assidûment la piscine jarnysienne, avec deux à quatre séances par semaine, voire cinq pour certains. Pour moi, c'est plutôt deux entraînements de trois à quatre kilomètres de palmes. Depuis le 10 janvier, je me suis donc mis à l'eau quarante quatre fois (dont trois en mer) et j'ai palmé cent trente six bornes, dont trente trois ce mois-ci. J'espère atteindre les trois cents... [Lire la suite]
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12 mai 2017

3500m en palmes ce soir à la piscine de Jarny

La photo date de quelques semaines mais je crois que j'ai toujours la même trombine après une heure dans l'eau avec palmes, masque et tuba. C'était le trente septième entraînement depuis le 10 janvier, avec 113km au compteur ce soir. La séance de windsurfing hier au lac de Madine a laissé des traces dans les bras et les jambes, alors le rythme de nage était assez lent mais les efforts moins intenses qu'en planche à voile dans des rafales à plus de vingt noeuds.
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27 avril 2017

4km de nage avec palmes cet après-midi à la piscine de Jarny

... Et 3 photos interdites mais les maîtres-nageurs m'ont déjà pardonné, j'en suis sûr (promis, la vidéo de mes 800 premiers mètres, je la garde pour moi)! Bon, ça fait 103 bornes depuis le 10 janvier en 34 séances de nage, dont 3 à Marseillan. Si je parviens à maintenir un rythme de 6 à 7 bornes par semaine, le cap des 300km sera peut-être atteint fin décembre!
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12 avril 2017

Deux sorties en nage avec palmes à Marseillan

Un temps idéal pour nager vendredi et samedi derniers : eau à au moins 16 degrés, assez claire et calme. J'ai pu palmer environ 1500m chaque jour à Marseillan-plage... et aussi jouer avec mes petits-enfants!
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