12 mai 2017

3500m en palmes ce soir à la piscine de Jarny

La photo date de quelques semaines mais je crois que j'ai toujours la même trombine après une heure dans l'eau avec palmes, masque et tuba. C'était le trente septième entraînement depuis le 10 janvier, avec 113km au compteur ce soir. La séance de windsurfing hier au lac de Madine a laissé des traces dans les bras et les jambes, alors le rythme de nage était assez lent mais les efforts moins intenses qu'en planche à voile dans des rafales à plus de vingt noeuds.
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12 mai 2017

Windsurfing au lac de Madine le jeudi 11 mai après-midi

Une bonne quinzaine de mordus de glisse s'en sont donné à coeur joie sur le lac lorrain hier, profitant d'un vent de Sud à Sud-Ouest oscillant entre force 3 et 5 le plus souvent jusqu'à l'arrivée de la pluie vers 16h30 ; pour moi c'était la reprise après une longue période de près de trois ans où je n'ai quasiment pas navigué. J'avais opté pour une voile de 7m² (ma vieille V8 Neil Pryde achetée en 2002) et mon flotteur de 130l Jason Polakow (acquis la même année à Marseillan). Pour un retour sur l'eau j'ai été servi et, même si je... [Lire la suite]
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